吉川市で整体を探している方へ｜なぜ当院は肩を揉まずに肩こりが変わるのか？
「整体に行ったら肩を揉んでもらえると思っていました。」
これは初めて来院される患者さんから、よく聞く言葉です。
多くの方が整体というと、
・肩を揉む
・肩甲骨まわりをほぐす
・ストレッチをする
・ボキボキと骨を鳴らす
・腰をひねる
そんなイメージを持たれています。
しかし、治療院江口の整体は少し違います。
実際には、肩こりで来院された方でも肩をほとんど触らないことがあります。
すると患者さんは驚かれます。
「肩を触っていないのに軽い。」
「肩を揉んでいないのに動きやすい。」
「不思議ですね。」
今回は、なぜ当院では肩を揉まなくても肩こりが変わることがあるのかをお話しします。
肩こりの原因は肩にあるとは限りません
肩がこると、多くの方は
「肩の筋肉が硬いから肩こりになる」
と考えます。
確かに肩を触ると硬くなっています。
しかし少し考えてみてください。
私たちは普段、
「肩の筋肉を硬くしよう」
と思って生活しているわけではありません。
それなのに、
・気がつくと肩に力が入っている
・力を抜こうとしても抜けない
・寝ても肩が重い
という状態になります。
つまり肩の筋肉は、自分の意思とは関係なく硬くなっているのです。
当院では筋肉の硬さは結果だと考えています
治療院江口では、
筋肉の硬さは原因ではなく結果
と考えています。
例えば膝に水がたまると、膝は腫れて動きが悪くなります。
膝が悪いのは筋肉が原因ではなく、水がたまっている結果です。
肩も同じように考えています。
身体のどこかでコントロールの乱れが起きると、脳や神経は身体を守ろうとして無意識に筋肉を硬くします。
その結果として肩こりが現れている場合があるのです。
身体は無意識に筋肉の硬さを調整しています
私たちは立つことも歩くことも、すべてを意識して行っているわけではありません。
もし姿勢を保つために毎秒考えていたら、脳はすぐに疲れてしまいます。
そのため身体には、
・姿勢を保つ
・バランスを取る
・筋肉の硬さを調整する
ための自動運転のような仕組みがあります。
この働きには、
脳、脳幹、自律神経、内臓などが関係しています。
肩の筋肉も、この自動運転の仕組みの中で無意識に調整されています。
肩を揉んでも戻ってしまうことがある理由
マッサージを受けた直後は楽になります。
しかし、
翌日には戻ってしまう。
数日するとまた同じ場所がつらくなる。
そんな経験をしたことはありませんか？
もし身体が、
「まだ肩を硬くして守る必要がある」
と判断しているなら、筋肉は再び硬くなります。
そのため筋肉だけをほぐしても、根本的な原因が残っていると元に戻ってしまうことがあるのです。
当院では身体全体をみています
そのため当院では、
肩だけをみることはありません。
・頭の状態
・自律神経の状態
・内臓の状態
・身体全体のバランス
を確認しながら施術を行います。
「肩こりなのに肩を触らない。」
最初は不思議に感じるかもしれません。
しかし施術後に、
「肩が軽い。」
「頭がスッキリした。」
「呼吸が楽になった。」
と感じる方も少なくありません。
当院が目指しているのは、肩を揉むことではなく、身体全体が働きやすい状態をつくることです。
優しい施術にこだわる理由
強い刺激を受けると、身体は防御反応を起こします。
すると逆に身体は緊張しやすくなります。
そのため当院では、
強く押すことやボキボキ鳴らす施術は行っていません。
身体が安心して力を抜ける状態を作ることを大切にしています。
優しい施術なのに身体が変わる。
これもまた、多くの患者さんが不思議に感じられる理由の一つです。
肩こりが改善すると日常は大きく変わります
肩こりが続くと、
・仕事に集中できない
・家事がつらい
・頭が重い
・眠りが浅い
・休日も疲れが取れない
という状態になりやすくなります。
反対に身体が整ってくると、
・朝が楽になる
・仕事や家事に集中しやすくなる
・趣味や外出を楽しめる
・肩こりを気にする時間が減る
そんな毎日につながっていきます。
患者さんが本当に求めているのは、
肩を揉んでもらうことではなく、
肩こりを気にせず生活できる未来
なのかもしれません。
まとめ
肩こりがあるから肩を揉む。
それが必ずしも間違いというわけではありません。
しかし、
もし何年も繰り返している肩こりなら、
少し違う視点から身体を見てみることも大切かもしれません。
治療院江口では、
筋肉の硬さを原因ではなく結果として捉え、
脳・自律神経・内臓を含めた身体全体の働きを大切にしています。
吉川市で整体を探している方、
また三郷市・越谷市方面で慢性的な肩こりにお悩みの方は、一度ご相談ください。
