吉川市で肩こりと頭痛に悩む方へ｜その原因、首だけではありません
「肩こりがひどくなると頭痛まで出る…」
「薬を飲んでもまた繰り返す…」
「首や肩を揉んでもその場だけ楽になる…」
このようなお悩みはありませんか？
肩こりと頭痛が同時にあると、多くの方は「首や肩の筋肉が原因」と考えがちです。
もちろん筋肉の緊張も関係します。ですが、それだけでは何度も繰り返す不調の説明がつかないことも少なくありません。
実は、体の緊張状態・自律神経の乱れ・呼吸の浅さ・疲労の蓄積など、体全体のバランスが関係しているケースも多いのです。
肩こりと頭痛が一緒に起こる方に多い状態
肩こりと頭痛を繰り返す方には、次のような傾向があります。
・デスクワークやスマホ時間が長い
・寝ても疲れが抜けない
・呼吸が浅く感じる
・目の疲れが強い
・ストレスが続いている
・首肩を揉んでもすぐ戻る
このような状態では、体が常に力みやすくなり、肩や首への負担が増えていきます。
治療院江口の考え方
当院では、肩こりや頭痛を「肩だけの問題」とは考えていません。
体の緊張が続くと、首肩まわりだけでなく、呼吸や睡眠の質、自律神経の働きにも影響しやすくなります。
その結果、肩こりと頭痛がセットで起こることがあります。
そのため、局所だけを強く押すのではなく、やさしい施術で全身のバランスを整え、力みが抜けやすい状態を目指します。
このような方はご相談ください
・肩こりと頭痛を繰り返している
・薬に頼る回数を減らしたい
・マッサージではすぐ戻る
・首肩だけでなく体全体がつらい
・朝から重だるい
・根本的に見直したい
不調に振り回されない体へ
肩こりと頭痛が続くと、仕事や家事、日常生活の質まで下がってしまいます。
その場しのぎではなく、体全体から整えていきたい方へ。
吉川市で肩こりと頭痛にお悩みの方は、治療院江口までお気軽にご相談ください。
肩こりがつらい日に、頭痛まで重なる。
そのようなお悩みはありませんか？
肩こりと頭痛が一緒に出る場合、首や肩だけの問題ではなく、疲労の蓄積・呼吸の浅さ・体の緊張状態などが関係していることもあります。
そのため、強く揉むだけではすぐ戻ってしまう方も少なくありません。
治療院江口では、肩だけを見るのではなく、体全体のバランスを整えながら、力みが抜けやすい状態を目指して施術しています。
・肩こりと頭痛を繰り返す
・薬に頼る回数を減らしたい
・マッサージでは戻ってしまう
・朝から首肩が重い
このようなお悩みの方はご相談ください。
吉川市で肩こり・頭痛にお悩みの方へ。
不調に振り回されない体へ。
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治療院江口
