吉川市で頭痛に悩む方へ｜放置すると起きやすい“意外な変化”と整体の考え方
「ズキズキするほどじゃないけど、頭が重い。
薬を飲むほどではないけど、毎日のように気になる。
夕方になると集中力が落ちて、ぼーっとする。」
もしこれが当てはまるなら、
その頭痛は「頭だけの問題」として扱わない方がいいタイプかもしれません。
吉川市で「頭痛」にお悩みの方へ
吉川市周辺で頭痛について調べる方は、
「吉川市 頭痛」
「吉川市 整体 頭痛」
「頭痛 肩こり 一緒」
「頭が重い 毎日」
「薬を飲むほどじゃない 頭痛」
こうした言葉で検索されることが多いです。
その背景には、こんな気持ちがあります。
「病院に行くほどではない」
「検査しても何も出なさそう」
「薬に頼り続けるのも違う気がする」
「このまま歳を重ねるのが少し不安」
頭痛の負の連鎖
頭痛は我慢できてしまうぶん、
原因を深く考えないまま“付き合うもの”になりやすい症状です。
頭痛というと、「頭の血管」「神経」「ストレス」と言われがちですが、
実際にはこんな流れがよく見られます。
首や肩の緊張が続く
↓
呼吸が浅くなる
↓
体が常に力んだ状態になる
↓
頭が休まらず、重さや痛みとして感じる
この場合、頭そのものよりも、
体全体の緊張状態が抜けなくなっていることが関係していると考えられます。
そのため、
頭を強く押したり、無理に首を動かしたりすると、
一時的に楽になっても、また戻りやすくなります。
当院の頭痛に対する施術について
治療院江口では、頭痛を「頭の症状」だけで捉えません。
人の体は多くが水分でできており、
巡りや圧のバランスが崩れると、
体のコントロールがうまく働きにくくなる、という見方をしています。
頭部は体の司令塔に近い場所です。
ここに負担がかかると、
首・肩・背中の緊張が抜けにくくなり、
結果として頭痛につながるケースもあります。
そのため当院では、
強い刺激で変えようとするより、
体が防御反射を起こさない、やさしい施術を大切にしています。
当院の目的は、
「頭痛を消すこと」だけではありません。
ゴールは「選べる体になる」こと
今日は集中できる日。
今日は無理をしない日。
それを頭痛の有無で振り回されるのではなく、
体の状態を感じて選べるようになることを目指します。
もし今、
- 頭痛が慢性的になっている
- 薬を飲むほどではないけど続いている
- 肩こりや首の重さも一緒にある
- 疲れが抜けにくい
こうした感覚があるなら、選択肢は2つあります。
今まで通り様子を見ながら付き合っていく。
もしくは、一度「なぜ続いているのか」を整理してみる。
どちらが正解というわけではありません。
ただ、「このままでいいのかな」と思ったタイミングは、
体からのサインでもあります。
「頭痛」でお悩みの方はお気軽にご相談下さい
病院に行くほどではない。
でも、今の状態を変えられるなら変えたい。
そう感じたら、無理に決めなくて大丈夫です。
一度、体の反応を見てみるという選択もあります。
頭痛は、あなたの弱さではありません。
体が「少し立ち止まって整えてほしい」と伝えているだけ、
という見方もできます。
我慢するか、整理するか。
その選択肢を持てるようにするのが、治療院江口の役割です。
