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「夕方になると足がパンパン」「体が重だるくてやる気が出ない」
そんなお悩みはありませんか？
特に40〜50代の女性は、ホルモンバランスや自律神経の変化によって、むくみや倦怠感を感じやすくなります。今回は、当院が大切にしている東洋医学の視点から、むくみと重だるさについてお伝えします。

むくみ・重だるさの東洋医学的な原因

東洋医学では、むくみや重だるさは 体内の「水（すい）」の巡りが滞ること で起こると考えます。
特に以下の要因が関係します。

• 脾（消化機能）の弱り
  　食べ物がエネルギーや血に変わらず、水分が体に溜まりやすくなる。
• 腎の働きの低下
  　余分な水を排出できず、むくみや倦怠感につながる。
• 湿気の多い季節の影響
  　外の湿気が体に入り込み、だるさを強く感じる。

当院の考え方と施術

当院では、むくみや重だるさを「体に水が溜まっているサイン」と捉えています。
体の約60〜70％は水分でできているため、水の流れが滞ると脳にも水圧がかかり、コントロール機能が低下します。その結果、肩や腰の筋肉が硬くなったり、全身が重く感じられるのです。

施術は強い刺激ではなく、やさしいアプローチで水の流れを整える ことを重視しています。
防御反射を起こさないため、施術後には「頭がスッキリした」「体が軽くなった」と実感される方が多くいらっしゃいます。

まとめ

むくみや重だるさは、単なる不快感ではなく、体の巡りが乱れているサインです。
東洋医学の視点を取り入れた施術で、水の流れを整え、日々を快適に過ごせる体づくりをしていきましょう。