「肩こり」は、ただの筋肉の問題じゃない?

「最近ずっと肩が重い…」
「マッサージしてもすぐ戻る…」
そんな肩こり、実は多くの方が悩んでいる現代の“定番の不調”です。
肩こりの原因としてよく言われるのが
・長時間のデスクワーク
・スマホの使いすぎ
・運動不足や姿勢の悪さ
もちろん、これらも肩こりを引き起こす要因の一部です。
でも、それだけでは説明しきれない肩こりも、実はたくさんあるのです。
「脳の疲れ」が、肩こりの引き金に?
当院では、肩こりの原因を「肩だけ」で考えません。
なぜなら、私たちの体はすべて“つながっている”からです。
たとえば、頭が重く感じたり、顔がむくみやすい人は、
実は「脳の疲れ」が肩に影響を与えている可能性があります。
脳は、筋肉の動きや緊張をコントロールしています。
でも、脳に疲れがたまったり、頭がむくんで“脳に圧迫ストレス”がかかると、
そのコントロールがうまくいかなくなり、筋肉がかたくなってしまうんです。
頭がスッキリすると、肩がラクになる?
当院の施術では、やさしいタッチで頭の巡りを整えることで、
肩こりにもアプローチしています。
施術後に「頭が軽くなった」「顔がスッキリした」と感じる方は、
その変化と一緒に「肩もラクになってる!」と気づかれることが多いんです。
実際に、頭のむくみが取れると、脳の働きがスムーズになり、筋肉の緊張もゆるみやすくなります。
肩こりを“全身のサイン”として見てみよう
肩がこるとつらいですが、
実はそれは「今の自分の状態に気づいてね」という体からのメッセージかもしれません。
頭が重い・顔がむくみやすい・眠りが浅いなど、
肩以外の不調が気になる方は、
ぜひ一度、全身のバランスを見直してみることをおすすめします。
肩をもんでもすぐに戻ってしまう方、
本当の原因は“肩の外”にあるかもしれません。
