「気圧と自律神経の関係。」
気圧と自律神経の関係。
梅雨の時期に体調が崩れやすくなる…そんな経験はありませんか？
頭が重い、肩がこる、眠気が取れない、気分が落ち込む——
これらの不調の背景には、気圧と自律神経の関係が深く関わっています。
今回は、当院が行っている優しい整体によって、どのように自律神経を整えていくのかをご紹介します。
自律神経は気圧の変化に敏感
人間の体は、常に外の環境に適応しようとしています。
特に気圧の変化は、自律神経にとって大きなストレスになります。
気圧が下がると体は「低酸素状態」と錯覚し、交感神経が優位になりやすくなります。
結果として、
- 血管が収縮して頭痛や肩こり
- 内臓の働きが低下して食欲不振
- イライラや不安感、眠りの浅さ
といった不調が出やすくなります。
脳の中心「脳幹」は自律神経の司令塔
自律神経の中枢は、脳の中心部にある**脳幹（のうかん）**にあります。
この脳幹がスムーズに働いていれば、呼吸・心拍・消化・ホルモンバランスなどが自然と整います。
ですが、現代人は脳に「水の圧（むくみ）」がかかりやすく、脳幹にも影響が及びます。
この状態では、まるで膝に水が溜まった時のように、脳の働きが鈍ってしまうのです。
頭が小さくなるのは、脳への水圧が抜けた証拠
当院の整体では、**施術前後で「頭が小さくなる」**ことを一つの目安としています。
これは見た目の小顔を目的としたものではなく、頭部にかかっていた水圧が軽くなり、脳の働きが回復しているサインです。
その結果として、筋肉のこわばりが取れ、自律神経も安定し、体のあちこちの不調が改善に向かいます。
整体で「防御反射」を起こさせない
施術は優しく丁寧に行うことが非常に重要です。
強すぎる刺激は体に防御反射を起こさせ、かえって自律神経を乱してしまう原因になります。
当院では、体が自然とゆるむ「水の流れを整える施術」を行っており、
防御反射を起こさず、脳幹や自律神経の働きを引き出すことを目指しています。
梅雨時の不調は“体からのサイン”
気圧による不調は、気のせいではありません。
自律神経は気圧に影響されやすく、その不調は脳や神経系から来ている可能性があります。
薬に頼らず、体の内側から整える方法を探している方にこそ、ぜひ当院の優しい整体を体験していただきたいと思います。
